Vienas dažniausiai su garso terapija siejamų instrumentų yra gongas. Daug žodžių galima pasakyti apie šį instrumentą, bet kažin ar įmanoma nusakyti žodžiais tai, ką skleidžia šis nuostabus kosminis garsas, glūdintis bronzinio disko pavidale. Rokiškio ir Naujosios Akmenės trečiojo amžiaus universitetų (TAU) klausytojai tai patyrė...
Terapijos užsiėmimo dalyviai patyrė garsų įvairovę
Gruodžio pradžioje Rokiškio TAU dalyviai rinkosi į gongų terapijos užsiėmimą. Didžiajai daliai dalyvių tai buvo visiška naujiena. Terapijos lektoriai – Asta ir Ligitas Keraičiai, kūrybinių dirbtuvių „AK dirbtuvės“ įkūrėjai. Prieš užsiėmimą kalbinome Astą ir Ligitą. „Sekdami gongo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau. Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“, – sakė A. Keraitienė.
Rokiškio TAU senjorai gongų terapijos užsiėmime. Rositos Lasienės nuotr.
Šiame užsiėmime dalyviai ne tik sensoriškai patyrė garsų įvairovę, bet ir gyvai susipažino su daugybe archainių instrumentų iš įvairiausių kultūrinių tradicijų.
„Nuostabu“, „Jaučiuosi tokia pakylėta“, „Koks geras jausmas“, – tai tik keletas atsiliepimų po užsiėmimo.
Nuostabi patirtis laukiant švenčių ir labai tinkama ramiam adventiniam laikui. Ačiū Astai ir Ligitui už naują patirtį ir galimybę pasinerti į save, atsipalaiduoti ir pailsėti.
Rosita Lasienė, Rokiškio TAU prie Rokiškio r. savivaldybės švietimo centro koordinatorė
Gongų garsų terapija išlaisvino mintis, padėjo išblaškyti niūrias rudenines mintis
Nešinos pledais bei jogos kilimėliais, Naujosios Akmenės TAU klausytojos lapkričio viduryje rinkosi Akmenės rajono jaunimo ir suaugusiųjų švietimo centre. Susirinko, kad galėtų dalyvauti VšĮ „Sielos harmonija“ darbuotojos Jurgitos vedamame gongų garsų terapijos seanse. Dalis klausytojų yra dalyvavusios ne viename tokiame seanse, o kai kurioms tai pirmas kartas. Kas tai, ta gongų garsų terapija, koks jos poveikis žmogui, kokius pojūčius pajausime?
Patogiai atsigulus, klausantis švelnių gongų garsų, kūnas atsipalaiduoja, mintys aprimsta, apima dvasinės ramybės jausmas. Atrodo, kad išsilaisvina visi vidiniai pojūčiai, o garsėjant gongų garsams, iš giliausių sielos kertelių iškyla viskas, kas mumyse užslėpta ir išgyventa: neišsakytos mintys, emocijos, džiaugsmai ir išgyvenimai. Tie gongų garsai ir kylantys pojūčiai padeda atsipalaiduoti, pajausti sielos ramybę ir suteikia didžiulį dvasinio pasitenkinimo jausmą.
Naujosios Akmenės TAU klausytojos gongų garsų terapijos seanse. Danutės Lužienės nuotr.
Po gongų garsų terapijos seanso netilo diskusijos apie patirtą emocinę būseną, kūno ir sielos harmoniją. Įdomu tai, kad kiekviena iš mūsų seanso metu pajautėme skirtingus pojūčius ir išgyvenimus. Štai ir atsakymas į klausimą, kas ta gongų garsų terapija: tai terapija, kuri išlaisvina žmonių mintis, gerina dvasinę būseną, padeda išblaškyti niūrias rudenines mintis.
Ačiū Sveikatos fakulteto mankštų, jogos ir masažo grupės koordinatorei Silvai Opulskienei už atliktą darbą organizuojant šį renginį ir suteiktą galimybę jame sudalyvauti, ačiū gongų garsų terapijos specialistei Jurgitai už suteiktus malonius pojūčius, už išlaisvintas ir išsiliejusias mintis.
Danutė Lužienė, Naujosios Akmenės TAU klausytoja
Nacionalinė trečiojo amžiaus universitetų asociacija
Studentų g. 39, 209a kab.
08106 Vilnius
www.tauasociacija.lt ntauasociacija@gmail.com
Sąsk. Nr.