Vasaros palydos Rietavo TAU
Rietavo trečiojo amžiaus universiteto (TAU) senjorai vasarojo aktyviai – dalyvavo Nacionalinės TAU asociacijos renginiuose, keliavo, šokių kolektyvas „Ringė“ (vad. Rima Pleškienė) šoko įvairių miestelių šventėse, buvo išvykę koncertuoti net į Lenkiją, ansamblis „Rieveda“ (vad. Vilma Jokubauskaitė) koncertavo aplinkiniuose rajonuose, Literatų klubo „Šviesa“ atstovės savo kūrybą skaitė vasaros skaitymuose.
Baigiamosios Rietavo TAU vasaros palydos vyks Rietavo savivaldybės kultūros centre – rugpjūčio 29 d. pagal Senjorų tarptautinio bendradarbiavimo kultūrinių mainų projektą koncertuos Gulbenės (Latvija) pensininkų organizacijos „Atspulgs-5“ ir Rietavo TAU dainų ir šokių kolektyvai.
Sporto ir sveikatingumo stovykla
Atslūgus emocijoms po šventinio koncerto, skirto Rietavo šv. arkangelo Mykolo bažnyčios jubiliejinei 150 metų sukakčiai paminėti, rugpjūčio 22-23 dienomis universiteto bendruomenė organizavo sporto ir sveikatingumo stovyklą. Užsiėmimus vedė Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės Brigita Vaivadienė ir Goda Almanaitė.
Stovyklos dalyvius pasveikino Rietavo TAU rektorė Irena Kirklienė ir palinkėjo susipažinti su naujomis sportinėmis veiklomis, įdomiai bei turiningai praleisti laiką.
Stovyklautojus sveikina rektorė Irena Kirklienė.
Pagurkšnoję arbatos, VŠĮ „Veiklus Rietavas“ sporto salėje po trumpos mankštos, vedamos B. Vaivadienės, stadione mokėmės žaisti futbolą vaikščiojant. Pradžioje – instruktažas apie kitokį futbolą, kurį žaidžia vyresnio amžiaus žmonės ir neįgalieji. Viskas panašu kaip ir tikrame futbole, bet yra viena išimtis – per šį žaidimą negalima bėgti. Po tokio nusižengimo kamuolys atitenka priešininkų komandai. Po trumpos treniruotės dalyviai buvo suskirstyti į dvi komandas ir prasidėjo linksmas, nuotykių pilnas žaidimas. Po dviejų kėlinių rezultatas lygus – 3-3, tad nugali draugystė.
Rungtynių akimirka.
Po pietų nemaža grupelė smalsuolių išsiruošė į „Miško maudynes“. Kaip paaiškino užsiėmimų vadovė G. Almanaitė, tai miško terapija. Čia dėmesys skiriamas žmogaus santykiui su gamta, savęs pažinimui, stiprinamas tarpusavio pasitikėjimas. Visa tai perteikiama atliekant įvairias nesudėtingas užduotis, įsiklausant ir įsižiūrint į aplinką. Ši terapija teigiamai veikia kvėpavimo takus, plaučius, kraujotaką, klausą, regėjimą, atsipalaiduoja kūnas ir mintys. Atlikdami užduotis kalbėjome apie savo pajautimus, gilinomės į vidinius pojūčius, stebėjome savo emocinę būklę.
Psichologė Goda (pirma iš dešinės) su grupele miško terapijos dalyvių Rietavo parke.
Antrą stovyklos dieną dalis stovyklautojų rinkosi Rietavo parke ir mokėsi žaisti diskgolfą. Su žaidimo taisyklėmis supažindino ir užsiėmimą pravedė Rietavo diskgolfo klubo treneriai Saulius Jonušas ir Rokas Drevinskas. Kiti pasirinko ramesnius žaidimus – petankę ir helpongą, šių žaidimų stovyklautojus mokė B. Vaivadienė.
Diskgolfo žaidėjai.
Sporto ir sveikatingumo stovyklai pasibaigus, aptarėme naujai išbandytas veiklas. Rektorė I. Kirklienė dėkojo užsiėmimų vadovėms Brigitai ir Godai už dvi nepamirštamas dienas, kupinas naujų įspūdžių ir atradimų. B. Vaivadienė kiekvienam stovyklos dalyviui įteikė Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro dovanų.
Naujos patirtys labai maloniai nuteikė senjorus, tad stovyklos laikas prabėgo nepastebimai. Rietaviškiai džiaugėsi, kad ir vyresniame amžiuje yra veiklų, kurias gali išbandyti būtent dabar, draugiškame bendraamžių būryje, kartu sustiprinti savo fizinį kūną ir, padedant psichologei, pajausti gamtos poveikį vidinei būsenai.
Gyvenkime ir džiaukimės kiekviena gyvenimo teikiama galimybe!
Genovaitė Česnauskienė, Rietavo TAU tarybos narė, Literatų klubo „Šviesa“ vadovė
Autorės nuotr.
