Ar turime drąsos kalbėtis apie skaudžias patirtis ir kas gali pagelbėti tiems, kuriems paramos prireikia? Pasikalbėti apie tai Naujosios Akmenės trečiojo amžiaus universiteto (TAU) bendruomenė susirinko neatsitiktinai. Susitikti su bendruomene atvyko Nacionalinės TAU asociacijos vykdantysis direktorius Gediminas Dalinkevičius, bet šį kartą kaip psichikos sveikatos koordinatorius ir „Žvelk giliau“ ambasadorių iniciatyvos projekto koordinatorius su komanda. Popietę toks susitikimas įvyko ir Ventos krašto trečiojo amžiaus universitete.
G. Dalinkevičius, pristatydamas susirinkusiems Higienos centro inicijuotą projektą „Žvelk giliau“ ir psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvą, pagyrė TAU bendruomenę: „Jūs esate šviesuliai, rodantys kelią, kaip ir vyresniame amžiuje nelikti užribyje, kaip turiningai gyventi, kaip surasti bendrystę. Todėl ir kreipiamės į jus, norėdami paskatinti ambasadorystei.“
Psichikos sveikatos ambasadorė Vilma Juchnevičienė turi šios savanorystės patirties, tad galėjo įtaigiai kalbėti ir apie šios veiklos prasmę. Atvirai ir jautriai Vilma dalijosi savo gyvenimo istorija – apie tai, ką reiškia gyventi šalia žmogaus, turinčio priklausomybę nuo alkoholio ir kokius iššūkius tenka įveikti ne tik priklausomam asmeniui, bet ir artimiesiems. Nepaisant visų patirtų sunkumų, Vilma šiandien yra šalia žmogaus, kuris pradėjo sveikimo kelią. Ji pabrėžė, kaip svarbu yra palaikymas, supratimas tiek priklausomam, tiek jų artimiesiems. Sujaudino klausytojus ir Vilmos drąsa kalbėti apie tai. Šis susitikimas buvo ne tik jautrus, bet ir įkvepiantis. Svarbiausia ambasadorės Vilmos žinia, kaip gali padėti atvirumas, bendrystė ir pagalbos ieškojimas. Todėl po renginio ne vienas susitikimo dalyvis ėjo individuliai kalbėtis su Vilma, dalinosi savo išgyvenimais
Dėmesingai susitikimo dalyviai klausėsi ir projekto „Žvelk giliau“ konsultanto Eligijaus Juchnevičiaus pasakojimo. Eligijus – tas žmogus, kuris pakilo iš priklausomybės bedugnės ir šiandien padeda kitiems. Eligijus paprastai ir įtaigiai parodė, kaip svarbu žmogui bendrystė, kito žmogaus buvimas šalia, kaip padeda žinojimas, jog esi ne vienas.
Jautrią temą diskusijai iškėlė ir Naujosios Akmenės TAU rektorė Rimana Vapsvienė: „Amžėjimas yra natūrali žmogaus gyvenimo dalis, tačiau visuomenėje dažnai jis tampa ne tik biologiniu, bet ir socialiniu iššūkiu. Tokios nuostatos daro didelį spaudimą. Amžėjimo stigma, susijusi su išvaizda, daro emocinį spaudimą. Tai ypač aktualu moterims. Svarbu skatinti pozityvų požiūrį į natūralų senėjimą – parodyti, kad raukšlės, žili plaukai ar pasikeitusi figūra yra ne trūkumas, o gyvenimo patirties ženklai. Svarbu suprasti, kad amžius neturi apibrėžti žmogaus vertės, gebėjimų ar galimybių. Senstant didėja gyvenimo patirties lobynas, kūrybingumas, gebėjimas dalintis, padėti, įkvėpti kitus. Juk kaip tik tai ir rodo trečiojo amžiaus universiteto veiklos,“ – dalijosi mintimis rektorė R. Vapsvienė.
Kalbėdamas apie jausmus G. Dalinkevičius pasitelkė smuiką ir Vivaldi muziką. Tai skaidrino atmosferą. „Žvelkim giliau į save, kad suprastume, matykim pasaulį norėdami bendrystės, būkime kartu prasmingai“, – linkėjo koordinatorius.
Ventos krašto TAU klausytojai rinkosi į kultūros namus. Juos taip pat sujaudino ambasadorės Vilmos pasakojimas, Eligijaus istorija. Kalbėdami apie gyvenimą temdančius kasdienybės iššūkius, mūsų pačių elgesį, susitikimo dalyviai diskutavo, ieškojo atsakymų, dalinosi patirtimis ir pritarė, kad nuoširdus pokalbis gali padėti sunkumus patiriančiam žmogui geriau suprasti savo jausmus, pažvelgti į situaciją iš šalies, įkvėpti nepasiduoti ir ieškoti sprendimų.
G. Dalinkevičius ne kartą atkreipė dėmesį, kad suburtas Ventos krašto TAU yra puikus bendrystės pavyzdys, bendrystės, kuri gali stiprinti ir gydyti. Už jautrų susitikimą bendruomenės vardu padėkojo Ventos krašto TAU rektorė Jolanta Gricienė.
Projekto „Žvelk giliau“ ambasadorių iniciatyvos tikslas – didinti visuomenės narių žinias, keisti nuostatas, susijusias su psichikos sveikata, skatinti tolerantišką elgesį psichikos sveikatos sunkumų ar sutrikimų patiriančių asmenų ar jų artimųjų atžvilgiu.
Daugiau apie projektą: https://zvelkgiliau.lt/
Projekto organizatorius: Higienos instituto Psichikos sveikatos centras. Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija.
Lilija Smalakienė
Autorės ir Jono Vapsvos nuotraukos
