„Hotel Belvilis“ konferencijų salėje Bebrusų ežero pakrantėje, Molėtų rajone, į baigiamąją pilotinio projekto „Žvelk giliau” konferenciją susirinko molėtiškių ir jų vyriškos komandos pakviesti Higienos instituto kuruojamo Psichikos sveikatos ambasadoriai iš Vilniaus, Lentvario ir Elektrėnų.
Jaukioje aplinkoje, kupinoje gyvų pokalbių šurmulio, bendraminčiai, prabėgus metams, turėjo apie ką visiems pasipasakoti.
Pradžia buvo netikėta, nes šio projekto idėja – skirk laiko psichikos sveikatai – nėra populiari mūsų visuomenėje. Tad, norint suprasti ir dalyvauti šiame tarptautiniame judėjime, gimusiame Jungtinėje Karalystėje ir pasklidusiame visame pasaulyje, teko pakrimsti teorinių žinių, sukaupti bendravimo įgūdžių. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva visoje Lietuvoje pradėta įgyvendinti 2023 m. pavasarį.
Gyvename sudėtingame laikotarpyje, kada mus kas akimirką užgriūva žinių lavinos, įvykių gausa. Norint atlaikyti visa tai žmogui visame pasaulyje, tenka susitvarkyti su savimi, su vargstančia nuo stresų, iššūkių savo psichika. Esame individai, gyvenantys čia, dabar ir kartu. Tad ir padėti vienas kitam, tuo pačiu ir sau, galime ir turime. Tik reikia ryžto, noro bei sugebėjimo.
Psichikos sveikatos iššūkiai, kuriuos patiria žmonės, dažni. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad kas ketvirtas pasaulyje žmogus paliestas negalių, kenčia ir nesulaukia užuojautos ar pagalbos. Savanorystė čia būtina, nes tik jautrus ir kitą matantis žmogus gali pripildyti visuomenę gerumo turiniu. O jo labai trūksta kančias patiriantiems, įvairias stigmos apraiškas – tiek visuomenines, tiek savą stigmatizaciją jaučiantiems. Žmonės, kurie patys patyrė ir pergyveno asmeninius sunkumus, yra tie, kurie tuo gali pasidalinti ir su kitais. Pokalbis apie save yra puikus instrumentas, leidžiantis kitam pajusti bendrumo jėgą ir saugumo viltį.
Tad tas šaunus būrys žmonių, kurie savo veikla prisideda prie mūsų visuomenės kūrimo, jos dvasinio turtinimo, nusipelno visokeriopos padėkos ir vilties, kad šis pilotinis Sveikatos apsaugos ministerijos inspiruotas projektas neužges, o degs ir toliau kaip gražus vilties spindulėlis.
Gediminas Dalinkevičius, projekto „Žvelk giliau” koordinatorius, Nacionalinės TAU asociacijos vykdantysis direktorius
Autoriaus nuotr.