Rekomenduojame
„Kai prarandate regėjimą, prarandate ryšį su daiktais. Kai prarandate klausą, prarandate ryšį su žmonėmis“. Taip sakė vokiečių filosofas Imanuelis Kantas. Iš tiesų klausa vaidina itin svarbų vaidmenį bendraujant, kuriant ryšį, saugumo jausmą.
Klausos diena Medardo Čoboto TAU
Deja, apie klausos svarbą susimąstome per mažai ir per retai. Todėl Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto (TAU) Sveikos gyvensenos fakultetas jau ne pirmus metus organizuoja sveikatinimo forumus ,,Reikia išmokti sveikam išlikti” (pagal Vydūną). Šį kartą forumas buvo skirtas atkreipti dėmesį į klausos sveikatą. Renginio metu dalyviai galėjo atlikti greitą klausos patikrinimą ir išgirsti Klausos centro „Audiomedika“ įkūrėjo Mindaugo Jonaičio paskaitą apie klausą.
Paskaitoje lektorius supažindino su klausos sutrikimais ir atliko klausos vertinimo tyrimus. Vyresni žmonės buvo individualiai konsultuojami dėl neprigirdėjimo, teikiami patarimai, kur kreiptis ir ką daryti, norint atstatyti buvusią klausos funkciją. ,,Juk gyvenimo kokybė priklauso nuo požiūrio suprasti senėjimo procesus, priimti pokyčius kaip natūralų gyvenimo etapą, imtis veiksmų ir pakeisti tai, ką įmanoma pakeisti“, – raminamai kalbėjo „Audiomedika“ vadovas M. Jonaitis.
„Audiomedika“ klausos centrai veikia Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje, Šiauliuose, Marijampolėje, Mažeikiuose, Telšiuose, Alytuje. Kiekviena diena, kai atidedate susitikimą su Klausos centrų „Audiomedika“ specialistu, yra diena, kai atidedate gyvenimo džiaugsmą. Susisiekite https://www.audiomedika.lt/kontaktai/
Kaip susitaikyti su amžėjančio gyvenimo etapu?
Senatvė – tai neišvengiamas gyvenimo etapas, kurį, nepaisant mūsų pastangų, visi pasieksime. Senstant prasideda nauji iššūkiai, tokie kaip sveikatos problemos, socialinė atskirtis. Todėl natūralu, kad senatvėje gali kankinti nerimas ar liūdesys. Tačiau, pasak medikų, galima rasti priemonių, kaip susitaikyti su šiuo gyvenimo etapu ir mėgautis geriausiomis senatvės akimirkomis.
Suprantama, vyresniame amžiuje ypač svarbu rūpintis savo sveikata. Tai mitybos, fizinio aktyvumo ir poilsio režimo laikymasis. Sveika gyvensena padeda ne tik gerinti fizinę būklę, bet ir stiprina dvasinę sveikatą.
Klausa – dažniausiai pažeidžiamas mūsų pojūtis. Pasaulinės Sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, klausos pažeidimą turi daugiau nei 1,5 milijardo žmonių visame pasaulyje. Apie dažniausias šios problemos priežastis, jų įtaką žmogaus gyvenimo kokybei bei šiuolaikinius gydymo būdus žino daugelis, bet ką daryti konkrečiu atveju? Deja, viena dažniausių klausos sutrikimą sukeliančių priežasčių – senėjimas. Senatvinio prikurtimo priežastys yra nulemtos biologinių fiziologinių organizmo procesų bei jau minėtų vidinių ir išorinių aplinkos veiksnių. Statistikos duomenimis, maždaug kas trečio 65–74 metų amžiaus ir beveik pusės vyresnių nei 75 metų amžiaus asmenų klausa yra suprastėjusi.
Prasta klausa ne tik trukdo kasdieniam bendravimui – tampa sunkiau orientuotis aplinkoje reaguojant į įspėjamuosius signalus. Dėl nekokybiško girdėjimo atsisakoma dalies mėgstamų veiklų – muzikos klausymosi, filmų žiūrėjimo, lankymosi teatruose.
Neprigirdintiems asmenims sunku bendrauti ir viešojoje aplinkoje – parduotuvėje, banke, medicinos įstaigoje. Neprigirdintys žmonės gali susirgti depresija, šalintis draugų ir kaimynų, giminių, nes gėdijasi to, kad nebegali girdėti kaip anksčiau, jaučia nuolatinį diskomfortą ir nusivylimą. Taip pat jie gali patirti socialinę izoliaciją, nes su neprigirdinčiuoju sunku susikalbėti, bendrauti.
Klausos sutrikimą galima įtarti, jei tampa sunku klausytis pašnekovo kalbant telefonu ar esant foniniam triukšmui, dalyvauti pokalbyje, kuriame kalbasi du ar daugiau žmonių, dažnai tenka prašyti pakartoti tai, kas buvo pasakyta, pokalbio metu mėginate spėlioti iš pašnekovo lūpų, taip pat tuomet, kai aplinkiniai ima skųstis, kad TV ar radijo klausotės per garsiai. Pastebėjus šiuos ženklus, reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją otorinolaringologą, kuris nustatys klausos sutrikimo kilmę, atliks klausos tyrimus ir įvertins klausos lygį.
Viktorija Montvilienė, Medardo Čoboto TAU Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė
