Plungės trečiojo amžiaus universiteto (TAU) Savitarpio pagalbos grupė, vedama psichologės Daivos Gaudėšienės, baigė 10 užsiėmimų ciklą.
Užsiėmimuose išmokome patys pažvelgti į savo iškylančias problemas. Akivaizdu, kad daugelis šešėlių mus lydi nuo vaikystės. Kartais net nepagalvojame, kad kažkieno ištarti neatsargūs kritiški, pašaipūs žodžiai gali išbalansuoti žmogaus psichologinę pusiausvyrą ir turėti didelės įtakos asmenybės gyvenimui.
Kartais kokios nors posakių, įvykių, net dainų nuotrupos įkyriai mus persekioja dieną, dvi, neduoda užmigti... Gavome patarimų, kaip su tokiais prielipais susitarti.
Grupė susigyveno, mokėsi ne tik savyje surasti problemų slėpinius, bet ir dalinosi savo gyvenimo patirtimis. Tiesiog išmokome suprasti, iš kur kyla mūsų bėdos.
Dėkojame psichologei, kad ji sugebėjo nukreipti mus į savianalizę. Juk viskas prasideda mumyse. Tai liudija paskutinis užsiėmimas, kuriame plėšymo, karpymo, piešimo, klijavimo būdu patys sau atskleidėme, kaip kito požiūris į mus supančią aplinką.
Dar labiau mus suartino pokalbiai prie kavos puodelio ar arbatinio grybo gėrimo.
Visiems linkiu nebijoti pasikapstyti savyje!
Janina Macenienė, Plungės TAU Savitarpio pagalbos grupės dalyvė